電腦人 脖子
2017年5月7日—多數上班族,都因爲長期的電腦手機工作,而在進入職場後,長期有脖子痠痛的狀況,因此這次的影片,透過一篇研究的實證結果,來介紹如何透過肌力訓練, ...,現代人因為長時間使用電腦,常會發生頸肩及上肢酸痛等症狀。造成這些症狀的危險因子包括物理、...
玩電腦玩到「烏龜頸」上身?醫生教你3招找回健康脖子!
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2018年8月2日—越來越多人因爲長期使用3C產品姿勢不正確,頭頸向前傾、背部拱起,從側面看就像烏龜探頭般,形成俗稱的「烏龜頸」,不僅難看,也影響頸椎健康。·後面肌肉 ...
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